Kunsttherapeutisches Arbeiten

In meinen Gruppen arbeite ich meist themenorientiert.

Sie haben hier einen sicheren Raum für Ihre Ängste Sorgen und  Probleme. Selbstverständlich schließen alle Gruppenteilnehmer miteinander einen Schweigepflichtvertrag. Sie erhalten individuelle Unterstützung, um belastende Strukturen zu verändern, neue Lebensqualität zu erfahren und Wertschätzung in Ihrer Situation.

Oft aufkommende Themen, die wir in Verbindung mit belastenden Situationen bearbeiten werden, sind:

  • Wie spüre ich meine persönlichen Grenzen? Wie kann ich sie deutlich machen?
  • Meine Selbstwahrnehmung - meine Unsicherheit.
  • Wie kann ich meine inneren Kräfte erleben und umsetzen?
  • Wie nehmen meine Mitmenschen mich wahr? Welche Bedeutung hat dies für mich?

Die Freude am kreativen Gestalten, das sichtbar werden von Farben, Symbolen,  sowie bewusster und unbewusster Probleme können mit kunsttherapeutischer Intervention bearbeitet werden und heilende Prozesse auslösen. Eine Stärkung von befriedigender Kommunikation mit mitmenschlichen Kontakten werden erfahrbar und integrierbar.

Ich arbeite mit folgenden künstlerischen Methoden:

Malen mit Acrylfarben - Mit dem Medium „Bild“ erleben die Teilnehmer Erfolge, können ihre Kreativität entdecken und entwickeln, sie lernen sich selbst kennen.

Pastellkreide, Ölkreide und Buntheit - vielfältige Möglichkeiten, um Ausdruck zu finden für Belange, die noch unbewusst sind und die Persönlichkeit stützen können.

Collagen - Raus aus der Distanz - durch einfache Anleitung wird Mut gemacht zu kreativen Kunstwerken.

Filzen - Umgang und praktische Arbeit mit dem Material Wolle, Herstellung von trendigen Taschen und Accessoires.

Atelier der Achtsamkeit - Wer bin ich? Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen in Kombination mit  Malen  von z.B. Körperbildern finden Menschen Einsicht und Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen, Problemen, deren Lösungen und zum ICH.

Kathathymes Bilderleben - Durch therapeutisch angeleitete imaginative Tagtraumreisen wird eine Entspannungsform herbeigeführt, die Aufschluss über Ursachen von Problemen und Lösungen zulassen kann. Das  eigene emotionale Erleben kann so verstanden werden.

Themen und Ziele:

Lebenskrisen, Alltagsprobleme, Trauerbewältigung, Trennungserfahrungen, Arbeitsverlust, all dies sind Situationen, die unsere inneren Kräfte und Resourcen blockieren können.

Gefühlte Hilflosigkeit, Handlungsunfähigkeit und Depressionen können die Folge sein.

Der Austausch in einer professionell angeleiteten Gruppe, mit anderen Betroffenen, Verständnis, Respekt und Wertschätzung gibt neuen Mut.

Ich biete Ihnen einen sicheren Ort für Ihre Lebensthemen, Austausch und Hilfestellung dabei, Ihre ureigenen Fähigkeiten neu zu entdecken und anzuwenden.

Gemeinsam in Gruppen oder in der Einzelarbeit werden Lösungsmöglichkeiten Ihrer aktuellen Situation oder Ihres Lebensproblems erarbeitet.

Effizenz:

  • Steigerung von Selbstvertrauen
  • Festigung des Selbstwertgefühles
  • Resourcenfindung und somit Wertschätzung der Person
  • Erleben neuer Lebensqualität

(lokale Presse 2009)

(lokale Presse 2011)

(Vernissage 2010)

(Vernissage 2011)

(Kunsttherapeutisches Arbeiten an Schulen)

(Interview zu Burn-out)

http://www.hallertau.info/index.php?StoryID=493
"Der Wolnzacher" Nr. 08 / 2012 auf Seite 2

Die Bunt-Zeit bietet Supervisionen sowie themenbezogene Workshops für Erzieher/innen, Lehrer/innen, Arbeitsteams sowie Kollegen/innen im therapeutischen Bereich an.